4つのクラスがあります。以下ご覧下さい。

リラックスヨガ「心身ともにゆったり」

 

忙しい日常から離れ、心身ともにゆっくりとくつろげるヨガクラスです。

体のすみずみまでリラックス!  

リラックスヨガの詳細はこちら

 

 


リフレッシュヨガ「インナーマッスル強化」

 

インナーマッスルを鍛えて体のゆがみを改善し、心身ともに元気にするヨガクラスです。目覚めた時には新しい自分にリフレッシュ!  

リフレッシュヨガの詳細はこちら 

 

 


シニアヨガ「いつまでも元気で」

 

椅子を使って行う足腰に不安のある方、高齢者向けのヨガクラスです。

いつまでもいきいき元気に生活するために!    

シニアヨガの詳細はこちら 

 

 


早朝ヨガ「毎朝の健康法」

 

月曜日から金曜日まで、毎朝30分間行うヨガクラスです。

毎日運動する習慣を早朝ヨガクラスで!  

早朝ヨガの詳細はこちら 

 

 


料金について

以下のクラスは現在休止中

いつかまた始めたいのですが、今は上記のクラスでいっぱいになっています。

ベビー&ママヨガ「親子でヨガを楽しもう」

 

赤ちゃんの心身の発育を促進し、子育てでお疲れのお母さんの心身をほぐし、そして骨盤周りの筋力アップを目指したお子さんと一緒に参加できるヨガクラスです 

ベビー&ママヨガの詳細はこちら